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第503章 拍了拍他的肩膀[1/2页]
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苏盘笑了笑,心中却不由自主地泛起一阵微妙的情绪。他知道,林峰只是开玩笑,但他心底的那份自信却愈发坚实了。经过这段时间的自我调整和突破,他觉得自己不仅仅是在技术上取得进步,更是在心理上找到了重新面对比赛的勇气。
“其实,我发现有时候技术的进步,不一定是因为训练的强度增加,而是因为你学会了放松自己。”苏盘突然说道,语气平和,“你能感受到自己的状态,知道自己什么时候该发力,什么时候该调整。”
林峰看了看他,似乎从苏盘的眼神中看到了些许不同。“你说得对,我最近也有些这种感觉。以前我们总是觉得只要拼尽全力就能赢,结果有时候反而适得其反。现在想想,放松之后,状态反而更好。”
“是啊。”苏盘微微点头,眼神不自觉地望向远处的篮球架。记忆中,曾经的自己也在拼命追求一个无懈可击的完美,拼命努力地训练着,但却从未意识到,自己早已将自己困在了一个心理的牢笼里。只有当他放下那些压力,找到真正属于自己的节奏时,才能真正感觉到自己的力量。
这时,队长王锐走了过来,他的目光扫过两人,似乎察觉到了什么。王锐沉默了片刻,才开口:“我看你们聊得挺投机,是不是在研究什么‘心灵鸡汤?”
林峰愣了一下,旋即忍不住笑了起来:“哪有,我们只是讨论一下怎么才能在比赛中打得更轻松,减少一些无谓的压力。”
王锐没有继续调侃下去,而是正色道:“比赛不仅仅是力量和技巧的较量,心理状态的调整也很重要。你们两个人的心态最近变化不小,我觉得这一点对我们接下来的比赛会有很大的帮助。”
“没错,”苏盘点了点头,“虽然我一直在努力练习起跳带球,但其实我知道,比赛中的关键不在于技术的完美,而是在于你能否在关键时刻保持冷静、精准地判断。”
“嗯,”王锐凝视着苏盘,“有时候,篮球不仅仅是单纯的竞技,它更像是一种心态的较量。你能在对抗中找到自己的节奏,控制自己的情绪,那才是最大的胜利。”
王锐说得很对。苏盘突然有种豁然开朗的感觉,心中的那些烦躁和焦虑似乎都被轻轻扫去。篮球的世界,固然充满了竞争和挑战,但如果只是将所有的注意力都集中在技术的完美和对胜利的渴望上,那很容易就会陷入死胡同。真正的突破,或许是在最关键的时刻,能够调整好自己的情绪,找到最适合自己的节奏。
接下来的几天里,苏盘不断在训练中联系起跳带球的动作,每一次起跳都变得更加流畅自然。他的节奏感逐渐加强,带球的控制也愈发精准。每一次突破,似乎都带着一种前所未有的自信,他开始能够在高强度的对抗中迅速找到合适的时机进行突破,而不再像以前那样焦虑。
有一天,训练结束后,苏盘和林峰一起走出场地。林峰突然开口:“今天的表现不错,起跳带球看起来越来越自然了,什么时候能在比赛中展示一下?”
“比赛?”苏盘低头想了想,目光闪烁,“等到时机到了。”
第503章 拍了拍他的肩膀[1/2页]
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